Mäta sa nachádza hlavne v Ázii, západnom Stredomorí a USA. V starostlivosti o pokožku má sťahujúci, stimulačný a lokálny anestetický účinok a má tiež antiseptické vlastnosti. Mäta je obzvlášť vhodná na ošetrenie akné a zápalovej pokožky, ale tiež na bodnutie hmyzom.
V aromaterapii sa považuje za stimulujúcu, posilňujúcu pamäť a inšpirujúcu a podporuje koncentráciu. Pôsobí proti únave a stresu.

viď. Markus Schirner 2002, „Aroma-Öle“, Schirner Verlag, Darmstadt, 4. vydanie 2011